年纪轻轻就过早的出现白发总是让人烦恼，很多人总是忍不住将白发拔掉，但自古以来人们又说白发不能拔，因为“拔一根长三根”，那么，事实是否真的如此，白发到底又能不能拔呢？我们不妨来听听专家怎么说。
事实上，白发越拔越多是没有科学依据的，黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的，而随着我们年龄的增长，或者因为精神、疾病等因素，在发囊根部的色素细胞便会停止制造黑色素，白发便因此形成，所以，即使你不拔白发，当年龄增大，或者精神压力过大时，白发也会越来越多，这也就给了我们白发越拔越多的感觉。
但是，这并不意味着白发就可以随意拔掉，因为在拔掉白发的时候，很容易伤害到发根，甚至还可能引起毛囊炎，这样反而得不偿失了。因此，当我们有白发的时候，决不能轻易拔除，只要对症下药，白发问题就可以得到改善。
目前来说，年轻人白发主要有两个方面的原因，一是先天性即遗传因素导致的白发，这种白发很难根治，只有通过在饮食作息等方面进行调节，或者通过纯天然的海娜粉去遮盖，切记不可相信民间很多所谓白发转黑之类的产品或者方法，这些产品或方法，要么是通过化学染发的方式来遮盖白发，比如一洗黑、一梳黑之类的，广告宣传很好，但其实就是一般的化学染发产品，经常使用，会给人体带来极大的伤害。要么就是通过拔除白发，填充黑色素的方式来消灭白发，比如一些养发馆里提供的白发转黑项目，这其实对毛囊的伤害是很大的。
虽说先天性白发很难治疗，但后天性的白发却是比较容易得到根治的，年轻人白发其实绝大多数都是后天性的，它主要和精神压力过大以及营养不良有关，比如工作或生活压力过大的时候，遭受巨大精神创伤的时候，长期膳食不均衡缺乏微量元素的时候，白发就很容易产生。对此，我们只需要保持精神的愉悦，不要过度忧虑紧张，保证充足的休息时间和良好的休息质量，多吃一些豆类和蔬菜等富含丰富微量元素的食物，白发症状即可很快得到缓解。