头发又细又软，虽然不怎么掉发，但也总给人一种稀稀拉拉、发量不多的感觉，有没有办法让头发变粗一点，浓密一点呢？
经常听到这样的疑问，同时也有很多人觉得头发太粗，希望变得细软一些的，每个人都有自己的烦恼，但头发的粗细与否，大多为遗传特征，天生毛囊形态就已经固定了，很难有效的去改变，不过如果是因为后天因素导致的发质变差、变少，变细，那么通过以下方式，却是可以逐步改善的。
首先是饮食，蛋白质摄入不足，简单说来也就是肉吃的少，平日里饮食过于偏素食和清淡，那么长期下来就会导致头发生长缓慢、细软。当然，我们也不提倡多吃肉，最重要的还是保持饮食均衡，无论对头发还是身体健康都是非常有益的。
很多时候，头发变得细软、稀少和我们平日里的头发养护习惯也有很大关系，比如长期染烫、造型等等，头发很容易受损，发质越来越差，也就容易导致头发变得细软，甚至掉发。
另外，毛囊营养供应不足，也会导致头发逐渐变得细软，最后甚至可能毛囊无法正常生长出头发，而这除了与平日的护理不当有关外，饮食不均衡、作息不规律、长期熬夜、吸烟饮酒、长期处于压抑或者烦恼暴躁状态等都是导致毛囊受损非常重要的因素，这其实也是许多现代人出现脱发的罪魁祸首。
所以，如果不是先天性的头发细软稀疏，那么不妨从以上几点出发，看看自己头发细软是因为什么原因导致的，印度云梳也希望大家都可以发量满满，最后，如有头发受损等问题的朋友，也都可以选择云梳的洗护以及养发类相关产品，帮助改善修复受损发质。